پکیج آموزشی سایه های من
976,000تومان
اگر شما هم مانند بسیاری از افراد، از رفتارهای دیگران آزرده میشوید، به دنبال شناخت خود هستید، از آنچه که هستید خجالت میکشید، حس میکنید در روزمرگی گرفتار شدهاید، و خود را نمیپذیرید و دوست نمیدارید، تماشای این پکیج و یادگیری تکنیکهای ساده و مؤثر آن را توصیه میکنیم.
با خرید این دوره، امکان دریافت دوره کامل اختصاصی دکتر بنیهاشمی در بسته آموزشی آشتی با سایههای من را خواهید داشت که یکی از راههای شناخت و پذیرش خود با استفاده از تکنیکهای روانشناسی تحلیلی است.
اگر :
- به دنبال خودشناسی هستید
- رفتارهای دیگران شما را آزار میدهد
- احساس میکنید در چرخهای تکراری از رویدادهای زندگی گرفتار شدهاید
- نمیتوانید خودتان را به خاطر اتفاقات گذشته ببخشید
- از خصوصیات درونی خود خجالت میکشید
- نمیتوانید احساسات خود را بیان کنید
- برای پذیرفتهشدن از طرف دیگران، اجباراً مطابق با خواستههای دیگران و خلاف خواستههای خود رفتار میکنید
- خودشناسی و آرامش و آزادی برای شما مهم است
خودشناسی با کمک سایهها به چه معناست؟
هر کدام از ما میخواهیم تصویری زیبا و دلنشین از خود به دنیا ارائه دهیم. بنابراین، بهصورت ناخودآگاه و ناگزیر، ویژگیهایی از خودمان را که با این تصویر ناهماهنگ است و از دیدگاه فرهنگ و خانواده، «بد» تلقی میشوند، به درون غار بزرگ و تاریک ناخودآگاهمان هدایت میکنیم. بدین ترتیب، ما چیزی را خَلق میکنیم که در نظریه روانشناسی تحلیلی یونگ «سایه» نامیده میشود.
سایههایی که از توجه ما پنهان ماندهاند، گاهی بهصورت ناگهانی و بدون مقدمه، در قالب طیفی از رفتارها ظاهر میشوند: از شوخیهای بیرحمانه گرفته تا فحش دادن و رفتارهای مخرب؛ بهعنوان مثال، وقتی فردی که نسبت به سلامتی خود بسیار هوشیار است، بستنی میخواهد یا در نیمههای شب حس پُرخوری بر او غلبه میکند. این رفتارها و احساسات، نشأتگرفته از بازی سایههای آن فرد با اوست. وقتی مادری که معمولاً مهربان است کودکش را تحقیر میکند، سایه او است که رُخ مینماید.
آسیبهایی که آشتی نکردن با سایههای خودمان به ما وارد میکند:
- افسردگی
- احساس طردشدگی روح
- اضطراب
- تنهایی
فواید آشتی کردن و صداقت با سایههای خود:
- توانایی تغییر رفتارهای تخریبی، به نحوی که بتوانیم به روشی از زندگی دست پیدا کنیم که هدایت آن برعهده خودمان است
- پذیرش خود و دستیابی به خودآگاهیِ کاملتر
- خنثیسازی عواطف منفی، که روابط عاشقانه و فردی ما را مخدوش و لکهدار میکنند
- باز شدن دریچه انبار خلاقیت، که استعدادهای ذاتی ما در آن مخفی و دور از دسترس مانده است
این دوره آموزشی حاوی ۳۶۰ دقیقه برگرفته از روانشناسی تحلیلی یونگ، نیمه تاریک وجود (دبی فورد)، و تکنیکهای رویکرد درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) است.
اگر در مورد خرید این محصول و یا رزرو نوبت، نیاز به مشاوره دارید میتوانید از طریق واتساپ با ما تماس بگیرید.
خرید و دریافت آنلاین پکیج آموزشی سایه های من در 4 قدم
سفارش پکیج
تکمیل خرید
تماشای ویدئو
پس از تکمیل خرید و با وارد کردن کد لایسنس، محتواهای این پکیج به صورت کامل در دسترس شما خواهد بود. برای دیدن و شنیدن محتواها، کافی است کد لایسنس دریافتی را کپی کنید، بر روی گوشی خود و یا کامپیوتر، با استفاده از نرمافزار کروم به سایت اسپاتپلیر بروید و کد لایسنس را در کادر «کلید لایسنس» وارد کنید تا لیست محتواهای پکیج در دسترس شما قرار گیرد. شما میتوانید در هر زمان و هر چند بار که دوست دارید این ویدئوها را در سایت اسپاتپلیر ببینید و بشنوید. اگر کد لایسنس را فراموش کردید، میتوانید در سایت وارد شوید و کد خریدهای قبلی خود را ببینید.
| تعداد فایل آموزشی | 15 فایل صوتی و تصویری |
|---|---|
| طول دوره | 360 دقیقه |
| کیفیت تصویر | HD |
دیدگاه
تاکنون دیدگاهی ثبت نشده است.