• 04432774129
  • ارومیه، خیابان ولیعصر، روبروی غذاخوری اسلامی، درمانگاه پردیس
  • شنبه تا پنج‌شنبه: ساعت 16 الی 20

پکیج آموزشی سایه های من

976,000تومان

اگر شما هم مانند بسیاری از افراد، از رفتارهای دیگران آزرده می‌شوید، به دنبال شناخت خود هستید، از آنچه که هستید خجالت می‌کشید، حس می‌کنید در روزمرگی گرفتار شده‌اید، و خود را نمی‌پذیرید و دوست نمی‌دارید، تماشای این پکیج و یادگیری تکنیک‌های ساده و مؤثر آن را توصیه می‌کنیم.

با خرید این دوره، امکان دریافت دوره کامل اختصاصی دکتر بنی‌هاشمی در بسته آموزشی آشتی با سایه‌های من را خواهید داشت که یکی از راه‌های شناخت و پذیرش خود با استفاده از تکنیک‌های روان‌شناسی تحلیلی است.

دسته بندی:

اگر :

  • به دنبال خودشناسی هستید
  • رفتارهای دیگران شما را آزار می‌دهد
  • احساس می‌کنید در چرخه‌ای تکراری از رویدادهای زندگی گرفتار شده‌اید
  • نمی‌توانید خودتان را به خاطر اتفاقات گذشته ببخشید
  • از خصوصیات درونی خود خجالت می‌کشید
  • نمی‌توانید احساسات خود را بیان کنید
  • برای پذیرفته‌شدن از طرف دیگران، اجباراً مطابق با خواسته‌های دیگران و خلاف خواسته‌های خود رفتار می‌کنید
  • خودشناسی و آرامش و آزادی برای شما مهم است

 

خودشناسی با کمک سایه‌ها به چه معناست؟

هر کدام از ما می‌خواهیم تصویری زیبا و دلنشین از خود به دنیا ارائه دهیم. بنابراین، به‌صورت ناخودآگاه و ناگزیر، ویژگی‌هایی از خودمان را که با این تصویر ناهماهنگ است و از دیدگاه فرهنگ و خانواده، «بد» تلقی می‌شوند، به درون غار بزرگ و تاریک ناخودآگاه‌مان هدایت می‌کنیم. بدین ترتیب، ما چیزی را خَلق می‌کنیم که در نظریه روانشناسی تحلیلی یونگ «سایه» نامیده می‌شود.

سایه‌هایی که از توجه ما پنهان مانده‌اند، گاهی به‌صورت ناگهانی و بدون مقدمه، در قالب طیفی از رفتارها ظاهر می‌شوند: از شوخی‌های بی‌رحمانه گرفته تا فحش دادن و رفتارهای مخرب؛ به‌عنوان مثال، وقتی فردی که نسبت به سلامتی خود بسیار هوشیار است، بستنی می‌خواهد یا در نیمه‌های ‌شب حس پُرخوری بر او غلبه می‌کند. این رفتارها و احساسات، نشأت‌گرفته از بازی سایه‌های آن فرد با اوست. وقتی مادری که معمولاً مهربان است کودکش را تحقیر می‌کند، سایه او است که رُخ می‌نماید.

آسیب‌هایی که آشتی نکردن با سایه‌های خودمان به ما وارد می‌کند:

  • افسردگی
  • احساس طردشدگی روح
  • اضطراب
  • تنهایی

فواید آشتی کردن و صداقت با سایه‌های خود:

  • توانایی تغییر رفتارهای تخریبی، به نحوی که بتوانیم به روشی از زندگی دست پیدا کنیم که هدایت آن برعهده خودمان است
  • پذیرش خود و دستیابی به خودآگاهیِ کامل‌تر
  • خنثی‌سازی عواطف منفی، که روابط عاشقانه و فردی ما را مخدوش و لکه‌دار می‌کنند
  • باز شدن دریچه انبار خلاقیت، که استعدادهای ذاتی ما در آن مخفی و دور از دسترس مانده است

این دوره آموزشی حاوی ۳۶۰ دقیقه برگرفته از روانشناسی تحلیلی یونگ، نیمه تاریک وجود (دبی فورد)، و ‌تکنیک‌های رویکرد درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) است.

اگر در مورد خرید این محصول و یا رزرو نوبت، نیاز به مشاوره دارید می‌توانید از طریق واتساپ با ما تماس بگیرید.

 

خرید و دریافت آنلاین پکیج درمانی نشخوار فکری در 4 قدم

سفارش پکیج

با زدن دکمه «افزودن به سبد» در بالای صفحه، پکیج را سفارش دهید.

تکمیل خرید

خرید خود را نهایی کنید تا توکن برای شما نمایش داده شود.
نرم‌افزار Spot Player را از طریق این لینک دانلود و نصب کنید.

گوش دادن

در اسپات پلیر، توکن پکیج را در کادر خالی وارد کنید و گوش کنید.
تعداد فایل آموزشی

15 فایل صوتی و تصویری

طول دوره

360 دقیقه

کیفیت تصویر

HD

دیدگاه

تاکنون دیدگاهی ثبت نشده است.

اولین نفری باشید که بازدید می کند “پکیج آموزشی سایه های من”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دسته‌بندی پکیج‌ها

مشاوره آنلاین

برای دریافت مشاوره و رزرو وقت می‌توانید با شماره تلفن 09148185965 تماس بگیرید.
تماس با واتساپ